Einer der absoluten Klassiker unter den ganzheitlichen Selbstheilungsbüchern ist das Buch “Gesundheit für Körper und Seele” von Louise Hay. Mit diesem Buch möchte die Autorin ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse über die Macht der Gedanken teilen, um ihren Lesern die Möglichkeit zu geben, ihr Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.

Louise Hay, die sich selbst vom Krebs geheilt hat, geht davon aus, dass jeder körperlichen Krankheit schädliche Gedankenmuster zugrunde liegen, erworben in der Kindheit oder durch frühere Erfahrungen. Dabei konzentriert sich dieses Selbsthilfebuch trotz einer hervorragenden Übersicht über die Verbindung von Gedankenmustern und deren Auswirkungen auf bestimmte Organe bzw. Körperteile keineswegs auf den Bereich der körperlichen Gesundheit.

Für jeden Lebensbereich gibt es ein Kapitel, welches liebevoll aber bestimmt erläutert, wie wir uns mit negativen Einstellungen selbst sabotieren: Beziehungen, Arbeit, Erfolg, Wohlstand und Körper. Jedes Kapitel enthält außerdem eine brauchbare Liste mit positiven Glaubenssätzen (Affirmationen). Diese positiven Glaubenssätze sollte man laut Hay täglich mehrfach wiederholen, damit das Unterbewusstsein sich neu programmieren kann.

Hay verdeutlicht gut nachvollziehbar, wie unsere Gedanken unser Leben bestimmen – und dass wir unsere Gedanken jederzeit selbst kontrollieren können. Einfühlsam erklärt sie, dass wir aufhören sollten, uns selbst zu kritisieren. Um dem Leser den Zusammenhang zwischen aktuellen Problemen und zugrunde liegenden Gedankenmustern zu verdeutlichen, gibt Louise Hay in diesem Buch eine ausführliche Einleitung in ihr Konzept. Sie erklärt, wie man Ursprünge von schädlichen Ãœberzeugungen aufspürt und wie man Gesundheit und Leben selbst verbessern kann – durch die Kraft positiver Gedanken.

Louise Hay ist überzeugt davon, dass sich jeder selbst für sein Wohlbefinden entscheiden und an sich selbst arbeiten muss, von innen heraus. Jammern hilft nicht: “Jeder von uns ist 100% selbst verantwortlich für jede seiner Erfahrungen”.
Ein spannendes Buch mit nachhaltiger Wirkung, das jedem Leser ein Mittel an die Hand gibt, Gesundheit und Wohlbefinden selbst zu beeinflussen.

Das Buch ist erhältlich als Gebunde Ausgabe, welches mit viel Liebe gestaltet ist und auch als Taschenbuch.

Gesundheit für Körper und Seele
von Louise L. Hay
Gebundene Ausgabe
Verlag: Allegria
ISBN-10: 379342006X
ISBN-13: 978-3793420064

Gesundheit für Körper und Seele
von Lousie L. Hay
Taschenbuch
Verlag: Ullstein Tb
ISBN-10: 3548740979
ISBN-13: 978-3548740973

Autorin: Sabine Schumacher